Bolovi u vratu

Ne postoji odrasla osoba koja nikada u životu nije osjetila bol u vratu. Svaka četvrta žena i svaki šesti muškarac stalno ga doživljavaju. Sjedilački način života i vrijeme provedeno za računalom pogoršavaju problem. Bolovi u vratu mogu se javiti i zbog artroze ramenog zgloba i bilo koje druge bolesti u tom području, gornjem dijelu leđa i rukama ili potiljku. Iz ovog članka možete saznati sve o bolovima u vratu i kako ih ukloniti.

Uzroci boli u vratu

Najčešći uzroci su sljedeće bolesti:

• Cervikalna osteohondroza, komplicirana protruzijom ili hernijom intervertebralnih diskova. Najčešći i najvažniji uzrok boli u vratu. Bol je povezana sa stezanjem korijena spinalnih živaca djelomično ili potpuno uništenim intervertebralnim diskovima. Bol je vrlo jaka, iznenadna, može biti lokalizirana samo u vratu (s jedne ili s obje strane) ili se širi u druga područja – u glavu, potiljak, ruku, leđa, ispod lopatice i sl. Liječenje se sastoji terapije boli, obnavljanje hrskavičnog tkiva diskova i jačanje mišića vrata. Ponekad je takvim pacijentima potrebna pomoć neurokirurga za uklanjanje uništenog diska.
• Ankilozantni spondilitis (reumatoidni spondilitis, ankilozantni spondilitis) je autoimuni upalni proces u zglobovima vratne kralježnice. Bolest se obično razvija postupno neprimjetno, šireći se duž kralježnice odozdo prema gore. Cervikalna regija posljednja je zahvaćena. Manifestira se bolovima u vratu, ukočenošću pokreta, koja nestaje nakon početka tjelesne aktivnosti. S vremenom se bolovi pojačavaju, a kralježnica postaje nepokretna. Dugotrajno liječenje kod reumatologa pomoći će.
• Artroza fasetnih zglobova vratne kralježnice (uncovertebralna artroza). Uzrok boli u vratu i stražnjoj strani glave u ovom slučaju su degenerativno-distrofične promjene u malim zglobovima koji povezuju vratne kralješke. Često ima profesionalno podrijetlo, razvija se tijekom rada u stacionarnom stanju s pognutom ili prisilno okrenutom glavom ili nakon ozljeda. Simptomi: bol na mjestu lezije, zrači u rame i krckanje pri kretanju, ponekad glavobolja, vrtoglavica, visok ili nizak krvni tlak, oštećenje sluha. Liječenje neurologa i reumatologa.
• Tortikolis je promjena u položaju vrata koja sprječava okretanje glave i druge pokrete. Može biti kongenitalna (kod djece) i stečena (kod odraslih) nakon ozljeda, na pozadini grubih ožiljaka na koži, trajnog spazma cervikalnih i okcipitalnih mišića tijekom degenerativno-distrofičnih i upalnih procesa u kralježnici i okolnim mekim tkivima. Simptomi: naginjanje glave i podignuto rame na oboljeloj strani, bol u vratu i potiljku pri pokušaju naginjanja glave u suprotnom smjeru. Bol se pojačava tjelesnom aktivnošću i stresom. Liječenje može biti konzervativno (za grčeve) ili kirurško, koje provodi kirurg ili ortopedski traumatolog.
• Miofascijalni bolni sindrom (MPS) povezan je s iritacijom živčanih završetaka u mišićima, što dovodi do njihovog spazma i boli.

Klinička anatomija vrata

U slučaju degenerativno-distrofičnih bolesti kralježnice, kao i artritisa fasetnih (između pojedinih kralješaka) zglobova, koštane izrasline ili otečena meka tkiva mogu stisnuti vertebralnu arteriju, što dovodi do poremećaja opskrbe mozga krvlju, glavobolje i vrtoglavice. . Bolovi mogu biti i posljedica kompresije korijena kralježnice koji izlaze iz leđne moždine. Duž pleksusa brahijalnog živca takva bol zrači u ruku.

Prva pomoć za bol u vratu - što učiniti

Bol u vratu može se postupno pojačavati, ali ponekad se javlja akutno, iznenada u obliku lumbaga s zračenjem u druga područja. Teško je izdržati takvu patnju. Što učiniti, kako ih se riješiti?

Tablete i masti protiv bolova u vratu

Algoritam samopomoći u hitnim slučajevima:

• Uzmite sedativ - panika samo pogoršava situaciju; možete uzeti: 20 kapi umirujućih kapi ili tabletu s otopinom tvari levomentola u mentil izovaleratu pod jezik; ovi lijekovi ne samo da umiruju, već i šire krvne žile, što zauzvrat pomaže smanjiti spazam mišića i povezanu bol; Također možete uzeti 1-2 tablete ekstrakta valerijane ili bilo kojeg drugog sedativa koji imate pri ruci.
• Uzmite lijekove protiv bolova (nije obavezno).
• Da biste se riješili bolne boli, možete koristiti vanjske lijekove protiv bolova: masti, gelove, flastere.

Vježbe protiv bolova u vratu

Ako bol nije jako jaka, bolne je prirode i kombinirana je s ukočenošću, možete je se pokušati riješiti uz pomoć vježbi. Treba ih izvoditi glatko, bez naglih pokreta. Približan skup vježbi koje ublažavaju bol:

• početni položaj (IP) - leži na leđima, glava na ravnom jastuku; Snažno pritisnite glavu o jastuk i držite dok ne izbrojite 5; napravite pauzu i ponovite; napravite 5-7 pristupa;
• IP - leži na lijevoj strani, glava na ravnom jastuku; podignite glavu i držite je u tom položaju dok ne izbrojite do 5; napravite kratku pauzu, a zatim najmanje pet pristupa;
• IP - leži na boku s desne strane; ponovite prethodnu vježbu na desnoj strani;
• IP - ležeći na trbuhu, ruke spojene na stražnjoj strani glave; podignite glavu, odupirući se rukama; svaki pristup - 5 sekundi s kratkom pauzom, ponovite 5 - 7 puta.

Kontraindicirano je ublažavanje jake akutne boli vježbama.

U takvim slučajevima, bolje je držati vrat mirnim, koristeći, na primjer, ovratnik Shants. Ali dugotrajna imobilizacija dovodi do slabljenja mišićnog korzeta i pogoršanja situacije. Stoga se ovratnik Shants može koristiti za smanjenje boli prije savjetovanja s liječnikom. Samo stručnjak može odrediti trajanje imobilizacije.

Nakon potpunog ili djelomičnog uklanjanja sindroma boli sami, trebate posjetiti liječnika, inače će se vratiti i bit će ga prilično teško ublažiti.

Vježbe protiv bolova u vratu

Što ne raditi ako imate bolove u vratu

Ako često imate bolove u vratu, zapamtite da ne biste trebali:

• biti u prisilnom položaju dulje vrijeme s napetim vratom - razvija se bolni grč mišića;
• dizati utege, obavljati teške poslove - dolazi do mikrotrauma kralježnice s tkivima koja se nalaze u blizini, postupno uništavanje hrskavičnih i koštanih struktura;
• često biti izloženi stresu - popraćeni su vaskularnim grčevima, što negativno utječe na cirkulaciju krvi i stanje kralježnice;
• pušenje, često pijenje alkohola - doprinosi trajnoj vazokonstrikciji;
• hipotermija - mišići koji se nalaze u blizini kralježnice postaju upaljeni, razvija se miozitis;
• spavanje na visokom mekanom jastuku znači dugo ostati u neugodnom statičnom položaju;
• napraviti nagle okrete glave - moguće je naglo uklještenje živca i pojava jake boli.

Kada morate hitno otići liječniku

Nemojte se ustručavati potražiti liječničku pomoć ako:

• bol u vratu javlja se redovito i ne uklanja se uvijek u potpunosti lijekovima protiv bolova;
• ste doživjeli bolni napad po prvi put ili ste ga već više puta doživjeli, kada bilo koji pokret donosi jaku patnju;
• sindrom boli popraćen je općim poremećajima: groznica, zimica, itd. ;
• iznenada se javila akutna kratkotrajna bol u vratu s lijeve strane koja je isijavala u ruku, lopaticu ili potiljak - znak akutnog poremećaja cirkulacije u području srčanog mišića (napad angine );
• pojavili su se iznenadni napadi glavobolje i vrtoglavice, ponekad s gubitkom svijesti - znak kompresije vertebralne arterije.

Ako se pojave takvi simptomi, nema smisla sami se liječiti: to će samo pogoršati problem. Nikakvi narodni lijekovi ili bakini savjeti neće pomoći.

Samo liječnik može pomoći u ublažavanju boli razvijanjem individualnog plana liječenja na temelju pregleda i utvrđivanja točne dijagnoze. Ako ste u nedoumici kojem liječniku se obratiti, otiđite na pregled kod terapeuta, on će razumjeti situaciju i po potrebi vas uputiti drugom stručnjaku.

Vrste bolova u vratu i kako se nositi s njima

Bolni sindrom se može manifestirati na različite načine: samo na jednoj strani vrata ili posvuda, lokalno ili zračiti u druge dijelove tijela. Pokušajmo shvatiti što pokazuje pojava boli i što učiniti u svakom konkretnom slučaju.

Jaka bol u vratu zbog koronavirusa i ARVI

Sve virusne infekcije mogu biti popraćene bolovima u vratu. To je zbog opijenosti uzrokovane infektivnim agensom. Nakon što se osoba oporavi, ti simptomi nestaju.

Ali kod nekih ljudi, nakon nekoliko dana ili tjedana nakon virusne infekcije, sindrom boli se ponovno pojavljuje, ponekad je praćen oteklinom u kralježnici i ukočenošću pokreta (glava se teško okreće u stranu) ujutro.

Ovo stanje zahtijeva hitan pregled, jer može biti povezano s autoimunim procesima u fasetnim (spojnim kralješcima) zglobovima kralježnice.

Koronavirusna infekcija ozbiljno utječe na imunološki sustav, uzrokujući razne poremećaje u njegovom funkcioniranju. Ako osoba ima predispoziciju za autoimuni proces (bliski rođaci koji boluju od takvih bolesti), onda je sasvim moguće da će virusna infekcija poslužiti kao polazište (okidač) za njegov početak. Što učiniti: posjetite terapeuta ili reumatologa.

Jaka bol u vratu i groznica

Ako se jaka bol u vratu pojavi iznenada i popraćena je groznicom, to ukazuje na prisutnost akutnog upalnog procesa:

• virusna infekcija ili pogoršanje nekog kroničnog upalnog procesa (bronhitis, sinusitis, itd. ) - u ovom slučaju, bolest je također popraćena kataralnim simptomima - kašalj i curenje nosa; što učiniti: ako bolovi nisu jaki i temperatura nije visoka, možete pričekati s liječnikom; postojanost boli nakon oporavka trebala bi biti razlog za savjetovanje s liječnikom;
• bakterijski gnojni upalni procesi - apscesi, flegmoni; što učiniti: posavjetujte se s kirurgom, budući da se simptomi mogu ukloniti samo kirurškim zahvatom;
• autoimuni proces u zglobovima vratne kralježnice; prvi simptomi pojavljuju se nekoliko dana ili tjedana nakon akutnog upalnog procesa, nema katarhalnih simptoma; što učiniti: odmah se obratite liječniku; samo-liječenje je kontraindicirano.

Jaka bol u vratu, koja se širi u glavu

Ponekad se javlja akutna, iznenadna bol u vratu u području kralježnice, koja se širi u glavu (cervikokranialgija), povezana sa uklještenjem korijena kralježnice koji se protežu od 1. i 2. vratnog kralješka (C1 - C2) s prijenosom boli na trigeminalni živac , čije se jezgre nalaze u gornjim dijelovima leđne moždine. To je takozvani radikularni bolni sindrom, može biti vrlo jak i dosta dugotrajan. Što učiniti: kao samopomoć možete uzeti tabletu protiv bolova i zalijepiti anestetički flaster na bolno mjesto.

Ako bol ne nestane, nazovite hitnu pomoć, liječnik može privremeno ukloniti bol. Ali nakon njihovog uklanjanja svakako se morate posavjetovati s neurologom.

Bolna bol u vratu i stražnjem dijelu glave može biti posljedica kompresije vertebralne arterije. U takvim slučajevima često je popraćena vrtoglavicom i nesvjesticom, jer mozak pati od nedostatka kisika.

Slična bol se može pojaviti kod visokog krvnog tlaka (BP). Napad je popraćen mučninom i povraćanjem. Što učiniti: bolovi u vratu i potiljku su opasni, pa ako se pojave, morate nazvati hitnu pomoć.

Bole vrat i ramena

Bolna bol u vratu može zračiti u ramena. Obično je bol u vratu i ramenima povezana sa spazmom i naprezanjem mišića kada je neurovaskularni snop između skalenskih mišića komprimiran. Javlja se jutarnja ukočenost, zbog stalne bolne boli, glava je u prisilnom položaju: lagano je nagnuta naprijed i prema bolesnoj strani. Ako je i krvna žila stisnuta, može doći do vrtoglavice, zamračenja pred očima i nesvjestice. Ozračivanje boli od vrata do ramena također je karakteristično za osteohondrozu i artrozu fasetnih zglobova 5-6 kralješaka (C5-C6). Kada je patološko žarište lokalizirano u C5, bol zrači duž prednje vanjske površine ramena, pa bolesnik ne može pomaknuti ruku u stranu.

Što učiniti: ne možete tolerirati takve simptome, ne možete ih sami izliječiti, potrebno je konzultirati neurologa.

Bol u vratu s desne ili lijeve strane

Ako vas boli vrat s jedne strane:

• vrlo jak iznenadni napad– znak povrede korijena kralježnice s desne ili lijeve strane; Flaster s lidokainom može pomoći, ali to je privremena mjera, potrebno je kontaktirati neurologa;
• iznenadna paroksizmalna kratka, ali oštra bol u lijevom vratu– može biti simptom angine pektoris; ako se takvi simptomi ponove, trebate potražiti pomoć od terapeuta ili kardiologa;
• bolna bol na lijevoj ili desnoj strani– često se razvija s dugotrajnim napetim položajem glave zbog grčenja mišića vrata; Za ublažavanje grčeva koristite masti i flastere za ublažavanje bolova; Kada se pojave bolni grčevi mišića, morate pratiti svoje držanje i izbjegavati rad u kojem je glava dugo u statično napetom položaju.

Što učiniti: ako imate stalne ili redovito ponavljajuće bolove na desnoj ili lijevoj strani vrata, bolje je započeti konzultacijom s terapeutom.

Jaka bol u leđima i vratu

Bolni osjećaji u leđima, koji se prenose na vrat, obično su posljedica osteohondroze cervikotorakalne kralježnice. Dolazi do postupnog razaranja hrskavičnog intervertebralnog amortizirajućeg jastučića - diska. Disk postaje tanji, puca i može djelomično ili potpuno prelaziti kralježnicu, stišćući korijene živaca, što je praćeno jakim bolovima u leđima koji se šire u vrat. Bolne senzacije pogoršavaju grčevi mišića leđa i vrata.

Kada je zahvaćen C6, bol u vratu se širi u lopaticu, rameni obruč, rame, podlakticu i 1 prst. Istodobno se smanjuje snaga mišića i pokreti u ruci zahtijevaju dodatni napor. Oštećenje C7 - valovi boli prenose se na lopaticu, stražnju stranu šake, kažiprst i srednji prst. Simptomi oštećenja C8 - moguće zračenje boli duž stražnje unutarnje površine ruke do malog prsta.

Što učiniti: za ublažavanje boli morate oralno uzeti anestetik i nanijeti anestetički gel na kožu. Nakon što se bol smanji, obratite se neurologu.

Takvi bolovi u zatiljku mogu se javiti i kod skolioze – bočne zakrivljenosti kralježnice. Skolioza može dovesti do stiskanja i kompresije kralješaka, uklještenih živaca i stalne bolne bolove u leđima. Što učiniti: liječenje provodi ortoped-traumatolog.

Jaka bol u vratu sa zračenjem

Ponekad se bol u vratu širi na druga područja. To su tzv. upućene boli, kod kojih se bolni impulsi iz glavnog žarišta šire duž živčanih vlakana koja povezuju pojedine dijelove tijela i unutarnje organe.

Bolni valovi mogu zračiti:

U uhu -bolni osjećaji imaju različito podrijetlo; najčešće su povezani:

1. s upalnim bolestima ENT organa - upala grla, kronični tonzilitis, laringitis, faringitis; obično je to upaljeno grlo i uho, popraćeno simptomima kao što su groznica, bolno upaljeno grlo, kašalj; u kroničnim upalnim procesima, bolest nije tako akutna, bez vrućice, bolovi su umjereni;
2. s degenerativno-distrofičnim bolestima vratne kralježnice (osteokondroza) i njezinim posljedicama - izbočenje i hernija diska; sindrom cervikalne boli povezan je sa stezanjem korijena kralježnice diskom koji strši izvan kralježnice ili obraslim koštanim tkivom kralježaka; upućena bol u uhu s osteohondrozom je znak kompresije živčanog korijena 3. vratnog kralješka (C3);
3. s artritisom (upalom) ili artrozom (metabolički poremećaji) u fasetnim zglobovima C3 - C4, povezujući vratne kralješke;

U zubima -bolno zračenje u zube:

1. obično povezana s osteohondrozom - oštećenje kralježaka C3 – C4;
2. imaju reflektirani karakter; to je zbog problema sa zubima: duboki karijes i parodontoza zuba bočnog dijela denticije gornje čeljusti; razne malokluzije; bol može zračiti iz usne šupljine prema dolje do vrata, često postoji osjećaj da boli vrat, zrači do zuba s desne ili lijeve strane; što učiniti: liječiti ili ukloniti oštećene zube, vratiti zagriz; sindrom reflektirane boli može biti povezan s artritisom ili artrozom temporomandibularnog zgloba (TMZ) - čini se da vas bole zubi i bol se širi prema vratu;

U očima -ako su zahvaćeni gornji vratni kralješci (osteokondroza, artritis ili artroza fasetnih zglobova), bol duž osjetljivih ogranaka živaca u vratu može zračiti u oči ili tkiva oko očne jabučice;

U hramu -često znak cervikalne osteohondroze ili artroze (artritisa) TMJ;

U tvojoj ruci -s cervikalnom osteohondrozom ili artritisom (artrozom) C6-C8 zglobova, kao i sa spazmom cervikalnih mišića;

U lopaticu &ndah;oštećenje C6 – C7, kao i glenohumeralni periartritis;

U ključnu kost -sindrom boli može se razviti nakon ozljede ključne kosti i prenijeti duž živčanih vlakana brahijalnog pleksusa do vrata, kao i kod artritisa ili artroze ramenog zgloba.

Kada valovi boli zrače u druge organe i tkiva, teško je samom pacijentu shvatiti što boli i kojem stručnjaku se obratiti. Stoga je najbolje započeti s terapeutom, on će smisliti kamo dalje uputiti pacijenta.

Jaka bol u mišićima vrata

Bolovi u mišićima vrata najčešće su povezani s raznim ozljedama i bolestima kralježnice, ali se mogu manifestirati i kao samostalna bolest - miofascijalni bolni sindrom.

Što učiniti: liječenje može započeti neurolog, ali može biti potrebna konzultacija s reumatologom.

Stražnji dio vrata jako boli

Bolovi u stražnjem dijelu glave i vrata najčešće su povezani s cervikalnom osteohondrozom i patologijom fasetnih zglobova vratnih kralježaka. To je popraćeno bolnim grčem vratnih mišića.

Što učiniti: bolje je započeti konzultacijom s neurologom; možda će nakon pregleda pacijenta uputiti reumatologu.

Bol u prednjem dijelu vrata u području grkljana

Bolni osjećaji u cervikalnoj regiji ispred, u kombinaciji s oštećenim gutanjem, mogu se pojaviti s rastom tkiva štitnjače (upalni proces, gušavost). U isto vrijeme, vanjsko povećanje nije uvijek vidljivo, budući da guša može rasti iza prsne kosti.

Što učiniti: hitno se obratite endokrinologu.

Larinks može boljeti zbog akutnih i kroničnih bolesti ENT organa. Takve bolesti prate kašalj, grlobolja, a ponekad i porast tjelesne temperature. Laringitis je posebno opasan, praćen bolovima, lavežim kašljem i rizikom od oticanja grkljana.

Što učiniti: obratite se terapeutu ili otorinolaringologu.

Bol u vratu pri okretanju ili savijanju

Miofascijalni bolni sindrom s refleksijom u području uha i očne jabučice pri okretanju

Bolni okreti i nagibi glave mogu biti posljedica:

• osteohondroza i kršenje korijena kralježnice; sindrom boli je jak i iznenadan, gotovo je nemoguće okrenuti ili naginjati glavu; što učiniti: hitno posjetiti neurologa;
• akutna ozljeda vrata ili dugotrajna mikrotrauma; u nedostatku promjena kostiju (prijelomi, dislokacije), sindrom boli povezan je s grčevima i naknadnom upalom mišića vrata; što učiniti: potražite pomoć od neurologa;
• zakrivljenost kralježnice - skolioza; bol je bolne prirode i pojačava se pri savijanju vrata; što učiniti: obratite se ortopedu-traumatologu.

Bol u vratu nakon spavanja

Obično se takvi bolovi rijetko pojavljuju niotkuda, češće su povezani s nekom skrivenom bolešću kralježnice ili vratnih mišića. Nakon spavanja pojavljuju se s dugotrajnim netočnim položajem glave, što dovodi do kompresije krvnih žila i živaca. Nakon sna, to se manifestira kao bolna bol, obamrlost i ograničenje kretanja. Nakon nekog vremena ovo nestaje.

Što učiniti: obratite se neurologu i uvjerite se da nemate ozbiljnu patologiju.

Jaka bol i krckanje u vratu

Uzroci bolova u vratu praćenih krckanjem mogu biti osteohondroza, artroza fasetnih zglobova ili povećana pokretljivost vratnih kralješaka. U svakom slučaju, to je znak patološkog procesa, koji se može utvrditi samo nakon pregleda.

Što učiniti: obratite se neurologu, ali možda ćete trebati i pomoć drugih stručnjaka.

Liječenje bolesti koje uzrokuju bol u vratu

Postoje lijekovi protiv bolova za privremeno ublažavanje boli, ali kako bi se pacijent potpuno oslobodio patnje, liječnik mora obaviti pregled i otkriti uzrok boli. Pacijent to ne može učiniti sam, mora ići u kliniku.

Dijagnostika

Klinički pregled vrata – prva faza dijagnostike

Tijekom prvog pregleda liječnik provodi klinički pregled pacijenta i na temelju njegovih rezultata može propisati sljedeće dodatne studije:

• Laboratorijske pretrage– opće kliničke, biokemijske i imunološke pretrage krvi. Dobiveni podaci omogućuju prepoznavanje upalnih, metaboličkih i autoimunih procesa.
• Instrumentalne dijagnostičke metode:Po potrebi RTG zahvaćenog dijela kralježnice– rameni zglob;Ultrazvuk mekih tkiva;MRI ili CT– detaljniji pregled cervikalne regije;elektroneurmiografija– procijeniti stanje korijena spinalnih živaca.

Nakon pregleda, liječnik može postaviti ispravnu dijagnozu i propisati liječenje.

Metode liječenja boli u vratu

Liječenje sindroma cervikalne boli može biti samo individualno, jer ovisi o utvrđenim poremećajima i konačnoj dijagnozi. Također se moraju uzeti u obzir popratne dijagnoze - prisutnost raznih drugih bolesti kod pacijenta.

Kombinacija modernih i tradicionalnih istočnjačkih tehnika omogućuje pacijentu trenutno ublažavanje akutne boli.

To čak i pacijentima s dugotrajnim jakim bolnim sindromom vraća nadu u normalan život. Nakon tečaja redovito dolaze u kliniku na preventivni tretman, što im omogućuje da se potpuno oslobode bolova i žive normalnim životom. Obratite se medicinskom centru, liječnici će vam sigurno pomoći!