Liječenje cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza je degenerativna i distrofična bolest jednog od dijelova kralježnice. S razvojem bolesti najviše stradaju intervertebralni diskovi u vratu, a oštećenja se protežu i na zglobne površine, ligamente i kralješke.

Cervikalna osteohondroza je degenerativna i distrofična bolest jednog od dijelova kralježnice. S razvojem bolesti najviše stradaju intervertebralni diskovi u vratu, a oštećenja se protežu i na zglobne površine, ligamente i kralješke. Liječenje osteohondroze vratne kralježnice ovisi o trenutnom stadiju bolesti. Patologija se uglavnom javlja kod pacijenata starijih od 30 godina, ali slučajevi se bilježe i kod mladih ljudi, osobito ako osoba vodi nezdrav način života i izložena je riziku.

Najčešći simptom je jaka bol u predjelu vrata, koja se može širiti niz kralježnicu, prelaziti u gornje udove, deformirati se u jaku glavobolju. U nastavku ćemo pogledati koje simptome osteohondroze vratne kralježnice je bolje započeti s liječenjem, saznati uzroke bolesti i metode koje se koriste za borbu protiv problema.

Uzroci i čimbenici rizika

Glavni razlog za razvoj osteohondroze kod ljudi je sposobnost uspravnog hodanja stečena evolucijom. Prilikom hodanja, kralješci vrše pretjerani pritisak jedni na druge. Svake godine to dovodi do činjenice da se količina intervertebralne tekućine i vezivnog tkiva između kralješaka smanjuje, zbog čega se kosti počinju trljati jedna o drugu, uzrokujući jaku bol.

Što se duže osteokondroza cervikalne regije razvija bez potrebnog liječenja, to je manja šansa za zaustavljanje degenerativnih procesa. U starijoj dobi gotovo je nemoguće obnoviti vezivno tkivo.

Cervikalna osteokondroza u starijoj dobi pretežno je prirodni proces koji nije povezan s utjecajem vanjskih čimbenika. Ako se problem počinje razvijati u ranoj dobi, ako se bol prebrzo pojačava, potrebno je potražiti uzrok takvog kršenja.

Razvoj cervikalne osteohondroze u ranoj dobi najčešće je uzrokovan sljedećim čimbenicima:

• Nedostatak tjelesne aktivnosti u svakodnevnom životu. U suvremenom svijetu osoba vodi pretežno sjedeći način života - cijeli dan radi u uredu, navečer provodi vrijeme sjedeći na kauču ili za računalom, često vozi automobil;
• U procesu obavljanja radnih zadataka ljudsko tijelo često zauzima neprirodan, napet položaj (jako odstupanje prema naprijed pri radu za računalom);
• Pretjerano bavljenje sportom. Suprotan razlog je bavljenje sportom s nekontroliranim opterećenjima. S problemom se ne suočavaju samo obični građani, već i profesionalni sportaši;
• Razlozi koji provociraju kralježnicu u pogrešnom položaju su ravna stopala, nošenje neudobnih cipela s petama, skolioza, artritis itd. ;
• Zlouporaba nezdrave hrane, pretilost;
• Teška hipotermija vratne kralježnice;
• Živčani napor - česti stres u svakodnevnom životu i na poslu, nedostatak pravilnog sna noću.

Vertebralni sindrom

Kompleks simptoma povezan je s oštećenjem kostiju i hrskavice kralježnice. Uključuje:

• oslabljena pokretljivost u cervikalnoj regiji;
• bol prilikom okretanja glave;
• Rentgenski znakovi oštećenja samih kralježaka i prostora između njih.

sindrom vertebralne arterije

Simptomi su uzrokovani sužavanjem ili spazmom vertebralnih arterija, koje su djelomično odgovorne za opskrbu krvi krvlju. Manifestira se sljedećim simptomima:

• buka u ušima;
• vrtoglavica;
• skokovi krvnog tlaka;
• mučnina i povračanje;
• glavobolja;
• oštećenje vida;
• smanjenje radne sposobnosti;
• pospanost;
• padajući u nesvijest.

Srčani sindrom

Podsjeća na stanje s oštećenjem srčanog mišića i uključuje:

• bol ili osjećaj pečenja iza prsne kosti;
• slabost i umor;
• ubrzani puls.

radikularni sindrom

Stanje je povezano s oštećenjem (kompresijom ili uklještenjem) korijena živaca koji izlaze iz kralježnice u cervikalnom području. Ovisno o razini oštećenja, osoba može doživjeti:

• utrnulost ili bol u stražnjem dijelu glave;
• obamrlost jezika;
• bol u ključnoj kosti, otežano gutanje, štucanje;
• nelagoda u području ramena, pogoršana pokretima ruku;
• bol u lopaticama i podlakticama;
• utrnulost kažiprsta i srednjeg prsta;
• utrnulost prstenjaka i malog prsta.

Najčešće je nekoliko živčanih korijena uključeno u patološki proces odjednom, zbog čega se odjednom opaža nekoliko karakterističnih simptoma.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Svi ovi čimbenici rizika i značajke načina života dovode do činjenice da su intervertebralni diskovi u cervikalnoj regiji pothranjeni. Ako se problem ne identificira i ne eliminira, diskovi će se početi postupno urušavati, udaljenost između njih će se smanjiti, kao rezultat toga, to će dovesti do stalnog trenja kostiju jedna o drugu. Kako se vezivno tkivo iscrpljuje, na bodljama se počinju stvarati koštane izrasline koje su sklone nekontroliranom rastu. U uznapredovalim slučajevima izrasline počinju vršiti pritisak na okolna tkiva, krvne žile, živce koji se nalaze u vratnoj kralježnici.

Cervikalna osteohondroza se ne razvija odmah, u nedostatku pravilnog liječenja simptoma osteohondroze vratne kralježnice, problem se pogoršava. Cijeli tijek bolesti može se podijeliti u 4 faze. Simptomi s kojima se pacijent susreće izravno ovise o trenutnoj fazi problema. Simptomi cervikalne osteohondroze uključuju:

• Neudobnost u vratu koja se proteže do područja ramena;
• Pojava boli u cervikalnoj regiji tijekom sporta;
• Ukočenost pri okretanju vrata;
• Privatne glavobolje koje nisu uzrokovane vanjskim čimbenicima;
• Kada promijenite položaj glave, možete čuti karakteristično krckanje;
• Utrnulost i gubitak osjetljivosti nekih područja na koži stražnje strane glave, ramena, ruku, vrata;
• Hipoksija trofozavisnih organa;
• Razvoj patologija cirkulacijskog sustava;
• Jaka bol dovodi do potpune imobilizacije gornjeg ramenog obruča.

Što je bolest dalje uznapredovala, pacijent osjeća više nelagode. U posljednjim stadijima problema kvaliteta života bolesnika znatno se pogoršava. Uobičajeni simptomi za sve faze problema uključuju glavobolju, zvonjenje ili buku u ušima, smetnje vida, mučninu i povraćanje s oštrom promjenom položaja glave.

Dijagnoza osteohondroze vratne kralježnice

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, savjetuje se da odmah potražite liječničku pomoć. Što se prije problem dijagnosticira, veća je vjerojatnost da će se u potpunosti riješiti. Neurolog se bavi dijagnostikom i liječenjem cervikotorakalne osteohondroze kralježnice.

Nakon žalbe pacijenta, neurolog će razgovarati s pacijentom i na temelju njegovih pritužbi zaključiti da je bolest prisutna. Najčešće se pacijenti žale na bol, nelagodu, probleme s kretanjem gornjih udova. Nakon razgovora liječnik će obaviti vizualni pregled pacijenta. Ocjenjivat će se:

• ispravno držanje;
• Pod kojim kutom su lopatice, ramena i ilijačne kosti;
• Položaj linije spinoznih procesa duž duljine kralježnice.

Vizualni pregled omogućuje vam da utvrdite koji su patološki procesi započeli u kralježnici, koliko su utjecali na kralježnicu i okolna tkiva.

Konačna dijagnoza ne postavlja se samo na temelju pregleda i ispitivanja bolesnika. Potrebni su dodatni pregledi. Najčešće se pacijent šalje na rendgenske snimke, kompjutorsku tomografiju. Ako je iz jednog ili drugog razloga nemoguće postaviti konačnu dijagnozu, pacijent se upućuje na magnetsku rezonanciju. Dodatni pregledi uključuju dopplerografiju, postupak vam omogućuje da saznate kakvo je stanje krvožilnog sustava u cervikalnoj regiji.

Stupnjevi cervikalne osteohondroze

Izbor metoda za liječenje osteohondroze izravno ovisi o stadiju bolesti koja se dijagnosticira kod određenog pacijenta. Uobičajeno je podijeliti 4 stupnja osteohondroze, podjela je uvjetna, budući da neki simptomi mogu prijeći iz jedne faze u drugu ili se uopće ne pojaviti.

1 stupanj

Početna faza problema, u ovoj fazi, ako se osjeća bol, onda se često pripisuje stresu ili drugim poremećajima (nepravilan san, dugotrajno izlaganje neudobnom položaju). Pacijent može osjetiti blagu ukočenost i ograničenje pokreta, osobito naglih. Ako tražite liječenje cervikalne osteohondroze u ovoj fazi, možete ukloniti simptome kod kuće. Da biste se potpuno riješili problema, moći ćete se ograničiti na posebne vježbe i posjete fizioterapijskim postupcima. Za prevenciju će biti korisno započeti aktivan način života (dovoljno je 20 minuta dnevno šetati na svježem zraku), prilagoditi prehranu (isključiti previše masnu, prženu, slanu hranu, dati prednost fermentiranim mliječnim proizvodima, voću i povrće, hrana s dovoljno kalcija i elemenata u tragovima, potrebnih za obnovu vezivnog i hrskavičnog tkiva).

2 stupanj

Bol se pojačava, postaje trajna. Oštri pokreti i okreti donose nelagodu, pacijent se suočava s jakom glavoboljom, počinje primjećivati da je jako umoran od svakodnevnih aktivnosti. Često pacijenti postaju rastreseni, jer razmišljaju samo o boli. Neki osjećaju utrnulost u određenim dijelovima lica.

3 stupanj

U području oštećenih diskova počinju se razvijati kile, što uzrokuje vrtoglavicu i slabost u rukama. Ne boli samo glava i vrat, bol se postupno širi na cijeli rameni pojas.

4 stupanj

Karakterističan proces je uništavanje intervertebralnih diskova, zamjena "praznih mjesta" vezivnim tkivom. To dovodi do uklještenja živaca, bol postaje nepodnošljiva, ne prolazi bez uzimanja posebnih lijekova. Pacijent osjeća vrtoglavicu, osobito kod naglih okreta glave i promjene položaja tijela, javlja se zujanje u ušima, poremećen je san, jako se pogoršava kvaliteta života, moguća je invalidnost ako se ne liječi.

Liječenje cervikalne osteohondroze

Liječnik odabire odgovarajuću metodu liječenja pacijenta, ovisno o stadiju bolesti. Najčešće korišteno liječenje cervikalne osteohondroze lijekovima u kombinaciji s posjetom fizioterapiji. U uznapredovalim slučajevima može biti potrebna operacija za uklanjanje obraslog vezivnog tkiva i koštanih nastavaka.

Konzervativno liječenje

Najčešće na temelju uzimanja određenih lijekova. Liječenje lijekovima pomaže smanjiti bol, osloboditi se napetosti mišića i lokalizirati upalu. Koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, kao i lijekovi protiv bolova.

Često liječnik uključuje i kondroprotektore u recept. Ova skupina lijekova aktivira obnovu uništenih tkiva u području intervertebralnih diskova.

Ovi lijekovi se propisuju u obliku injekcija ili tableta. Dobar terapeutski rezultat pokazuju masti na bazi NSAID-a. Utrljaju se u oštećeno područje, ublažavajući bol u roku od 10-20 minuta. Glavna prednost masti je lokalni učinak na bolno područje i minimalan učinak na druge organe.

Fizioterapija

Fizioterapijski postupci imaju nekoliko ciljeva odjednom:

• Lokalizacija upalnog procesa;
• Uklanjanje mišićnog spazma;
• Ublažavanje sindroma boli;
• Pokretanje regenerativnih procesa;
• Povećanje općeg i lokalnog imuniteta;
• Vraćanje normalnog položaja živčanih vlakana, uklanjanje kompresije i štipanja.

Najčešće se s cervikalnom osteohondrozom propisuju sljedeći postupci:

1. Terapija udarnim valom. Uz pomoć posebnog uređaja, akustični val se usmjerava izravno na hrskavično tkivo kralježnice, koje je oštećeno. Kao rezultat toga, pokreću se metabolički procesi, uništavaju se naslage soli i kalcija, što ometa normalno kretanje zglobova i kralježaka. Postupak karakterizira kumulativni učinak, često prvi rezultati postaju vidljivi tek 2-3 mjeseca nakon početka liječenja.
2. Akupunktura. Akupunktura se često koristi za liječenje i prevenciju cervikalne osteohondroze. Važno je da postupak provodi samo kvalificirani liječnik, inače ne samo da možete naići na nedostatak učinka, već i na pogoršanje trenutnog stanja. Bit postupka je da se posebne igle postavljaju na biološki aktivne točke, prisiljavajući tijelo da pokrene metaboličke procese, stimulira proizvodnju prirodnih lijekova protiv bolova.
3. Masaža. Glavni cilj je smanjiti bol i poboljšati cirkulaciju krvi u oštećenom području vratnog segmenta kralježnice. Uz pravilnu masažu, mišići dobivaju izgubljeni tonus, kao rezultat toga, moguće je eliminirati rizik od ponovne pojave osteohondroze u budućnosti. Prilikom posjeta prvim masažama pacijent se suočava s jakom boli, važno je ne prekinuti liječenje zbog boli, već proći sve postupke koje je propisao liječnik.

Kirurgija

Uglavnom se propisuje u uznapredovalim stadijima bolesti, kada uporaba lijekova i posjeta fizioterapijskim postupcima ne donose nikakve rezultate. Indikacija za kiruršku intervenciju je katastrofalno suženje spinalnog kanala.

Suvremene metode kirurgije omogućuju otpuštanje pacijenta iz bolnice nakon 3-5 dana i prelazak na ambulantno liječenje simptoma cervikotorakalne osteohondroze. Tijekom sljedeća tri mjeseca pacijent prolazi kroz rehabilitaciju.

Fizioterapija

Ispravno odabran skup vježbi za osteohondrozu može ne samo poboljšati opće stanje pacijenta, već i ubrzati proces liječenja bolesti. Postoji nekoliko učinkovitih vježbi:

1. Okreti i nagibi glave u različitim smjerovima. Vježba se izvodi u sjedećem položaju, važno je ne trzati, svi pokreti trebaju biti glatki s postupnim povećanjem broja ponavljanja i amplitude nagiba.
2. Glava se naginje u stranu uz otpor. Položaj tijela - sjedi za stolom, jedan lakat je na stolu, dok dlan pritiska sljepoočnicu. Nagnite glavu prema ruci, stvarajući lagani otpor.
3. Podizanje ramena. Podignite ramena što je više moguće i fiksirajte ih neko vrijeme u tom položaju.
4. Samostalno gnječenje stražnjeg dijela glave i vrata vršcima prstiju. Važno je da su pokreti meki i da ne uzrokuju bol. Samomasažu možete izvoditi u bilo kojem udobnom položaju.

Važno je ne liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće bez savjetovanja s neurologom, skup vježbi mora biti dogovoren s liječnikom.

Ručna terapija cervikalne osteohondroze

Tretmanom manualne terapije otklanja se napetost mišića i blokada zglobova, ublažava bol i vraća sposobnost mišićno-zglobnog aparata. Liječnik procjenjuje stanje mišića, određuje bolne točke i stupanj opruge zgloba kralježnice. Nadalje, aktivnim i pasivnim pokretima ruku djeluje na oštećene tetive, ligamente i mišiće. Liječenje ručnom terapijom je kontraindicirano tijekom akutne upale i nestabilnosti kralježaka.

Akupunktura

Akupunktura cervikalne osteohondroze provodi se sterilnim iglama koje se umetnu u prethodno odabrane točke na različitim dubinama i ostave određeno vrijeme. Igle su odabrane vrlo tanke kako bi se umanjila nelagoda. Postupak ublažava bol, aktivira mikrocirkulaciju, normalizira metaboličke procese, poboljšava cjelokupno zdravlje i povećava učinkovitost liječenja lijekovima.

Kineziološki taping

Ovo je nametanje elastičnog zavoja u obliku slova Y na području cervikalno-ovratne zone uz zadržavanje pokretljivosti vrata. Trake za cervikalnu osteohondrozu ublažavaju bol, inhibiraju upalu i pružaju potporu paravertebralnim mišićima.

Ortopedski ovratnici

Ovratnik za osteohondrozu cervikalne regije potreban je u akutnom razdoblju bolesti. Fiksira kosti i zglobove, smanjujući opterećenje zahvaćenog segmenta. Ovratnik također ispravlja položaj deformiranih kralježaka i kostiju kostura te ublažava bol.

Ovisno o stupnju fiksacije, ortopedski ovratnici su nekoliko vrsta:

• meka udlaga (Schanz ovratnik). Ovaj proizvod izrađen je od guste, elastične poliuretanske pjene u presvlaci od tkanine s kopčanjem u obliku čičak trake, gumba ili plastičnih kopči. Uz njegovu pomoć možete prilagoditi volumen ovratnika. Mekana guma se nosi od 2 tjedna do 4 mjeseca, nakon svaka dva sata korištenja potrebno je napraviti pauzu;
• ovratnik na napuhavanje. Sastoji se od gustog, fleksibilnog materijala. Tijek liječenja ovisi o stadiju osteohondroze. U ranim danima preporuča se nositi ovratnik pet minuta dva puta dnevno, postupno povećavajući vrijeme na 30 minuta. Za prevenciju cervikalne osteohondroze nosi se ovratnik na napuhavanje;
• polukruti ovratnik. Polukruti korzet za vrat izrađen je od poliuretana s kopčom na stražnjoj strani. U usporedbi s mekom udlagom, čvršće fiksira vrat. Dolazi u različitim veličinama;
• kruti ovratnik. Izrađen od termoplastičnog materijala s prednjim i stražnjim čeljustima. Izrađuje se prema individualnim veličinama i preporuča se koristiti tijekom cijelog tijeka liječenja cervikalne osteohondroze.

Komplikacije osteohondroze

Osteokondroza uzrokuje poremećaj najvažnijih struktura: krvnih žila i živaca. Bez liječenja, bolest može dovesti do sljedećih komplikacija:

• moždani udar;
• gubitak osjeta ili motoričke funkcije ruke;
• otežano gutanje;
• kršenje štitnjače;
• gubitak ili značajno smanjenje vidne oštrine.

Osim toga, oštećenje intervertebralnih diskova i zglobova dovodi do značajnog ograničenja pokretljivosti vrata.

Što je opasna cervikalna osteohondroza

Mnogi pacijenti se žale da ih boli vrat i glava u isto vrijeme. Bolesnici moraju odabrati određeni položaj u kojem bol jenjava ili djeluje manje akutno. To nije uvijek ugodno, pa je učinak smanjen.

Kako bolest napreduje, razvija se protruzija diska, intervertebralna tkiva se uništavaju, a praznine se smanjuju. U posljednjoj fazi bolesti disk je potpuno uništen, a na njegovom mjestu se formira vezivno tkivo. Zbog toga pacijent ima ograničenje pokretljivosti: na primjer, ne može okrenuti ili nagnuti glavu.

Ako vrijeme ne izliječi osteohondrozu u cervikalnoj regiji, može doći do kompresije leđne moždine, invaliditeta i paralize.

Prevencija

Glavno pravilo preventivnih mjera je da one moraju biti sveobuhvatne i stalno se pridržavati. Samo na taj način će donijeti očekivani rezultat. Prevencija je prikazana osobama koje su u opasnosti.

1. Pazi na svoje držanje. Idealan položaj tijela - glava i leđa su na istoj liniji. Uvijek pazite da su vam ramena ispravljena, trbuh uvučen, a prsa podignuta. Hod također igra ulogu - trebao bi biti elastičan i ujednačen. Nikada si ne popuštajte, u početnoj fazi važno je disciplinirati se, u budućnosti će vam pravilno držanje postati navika.
2. Dobro organizirano radno mjesto. Pri radu ramena trebaju biti opuštena, stalna napetost lumbalnog pojasa ima izravan učinak na vratnu kralježnicu. Osnovni zahtjevi - stolac s udobnim leđima i naslonima za ruke, monitor u razini očiju, tipkovnica ispod laktova (kut između ramena i podlaktice je oko 120 stupnjeva). Tijekom rada stvorite naviku svakih 40-50 minuta napraviti pauzu uz osnovne vježbe istezanja.
3. Ispravno namjestite autosjedalicu. Mnogi vozači suočeni su s osteohondrozom vratne kralježnice zbog činjenice da su vozačko sjedalo postavili ne prema pravilima, već na način koji im odgovara. Pravilan položaj tijela u stolici - cijela kralježnica dodiruje leđa, a ne samo ramena. Preporučljivo je kupiti posebne lumbalne jastuke koji će pomoći poduprijeti tijelo u željenom položaju. Kod duge vožnje važno je izaći na ulicu nakon 1, 5-2 sata i zagrijati se.
4. Pazite na prehranu. Problemi s vratnom kralježnicom često su povezani s činjenicom da pacijent ne jede pravilno. Opasna hrana koja povećava rizik od osteohondroze uključuje: bijeli kruh, bogate proizvode, slatkiše, jela s visokim udjelom soli i šećera, prženu i masnu hranu. Glavna opasnost je rafinirani šećer - tvar pridonosi ispiranju kalcija iz tijela. U svakodnevnu prehranu uključite mahunarke i orašaste plodove, visokoproteinske namirnice, sezonsko povrće i voće. Pozitivan će učinak imati i nemasni fermentirani mliječni proizvodi - kefir, fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, prirodni jogurti. Ako imate problem s viškom kilograma, posjetite nutricionista.
5. Svakodnevna tjelesna aktivnost. Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće uz pomoć tjelesnog odgoja izvrsna je profilaktika protiv bolesti kralježnice. Važno je raditi vježbe laganim tempom, bez prekoračenja dopuštenog opterećenja. Ako nemate vremena za cjeloviti skup vježbi, uzmite u obzir svakodnevne šetnje.
6. Masaža. Ispravne tehnike vraćaju tonus mišića, oslobađaju napetost, pokreću metaboličke i regenerativne procese u tijelu. Nije potrebno posjetiti stručnjake, ispravnu masažu vratne kralježnice možete izvesti samostalno.
7. Ispravno spavanje. Tijekom dana intervertebralni diskovi doživljavaju povećani stres, potpuno opuštanje i odmor mogu se postići samo tijekom noćnog sna. Za prevenciju osteohondroze važno je organizirati pravo mjesto za spavanje i pratiti vrijeme (najmanje 8 sati).

Sanatorijsko liječenje i njegove prednosti

Lječilište je specijalizirano za prepoznavanje simptoma cervikalne osteohondroze i liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava, uključujući osteohondrozu različite lokalizacije. Postupci se odabiru pojedinačno za svakog pojedinog pacijenta, uzimajući u obzir stupanj oštećenja tkiva kralježnice, prisutnost popratnih bolesti, dob pacijenta i moguće kontraindikacije.

Prakticira se integrirani pristup - kombinacija liječenja lijekovima s fizioterapijom i fizioterapijskim vježbama. Ovaj pristup pomaže zaboraviti na problem zauvijek.

Pozitivan učinak u liječenju simptoma osteohondroze cervikotorakalne kralježnice također pokazuje terapiju blatom, ručnu i hardversku masažu, razne fizioterapije.